Zdravlje

SNAGA PRIRODE U JEDNOM RECEPTU: Popravlja pamćenje, čisti jetru, topi masnoće i poboljšava vid

Jedan od najmoćnijih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje, već će pri tome otopiti i masne naslage. Ključni sastojak je ren koji je bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, kao i gvožđem, magnezijom i fosforom.

Ovo su još neke od zdravstvenih prednosti rena:

  • Bijeli korijen rena se smatra zaštitnikom od prehlada i drugih sezonskih bolesti.
  • Podstiče čišćenje jetre, kao i izbacivanje štetnih materija iz organizma.
  • Olakšava i stabilizuje probavu i podstiče rad crijeva.
  • Obloge od narendanog rena smanjiće ukočenost mišića tela, reumatsku bol i odagnati glavobolju (ako oblogu postavite na tjeme u trajanju od par minuta).
  • Ren je i čuvar srca koji podstiče cirkulaciju i djeluje preventivno kod kardiovaskularnih bolesti.

Sastojci koji su potrebni za recept:

Copy
  • 125 grama rena
  • 4 limuna
  • 3 kašike meda
  • 2 kašike cimeta
  • komadić đumbira (oko 2 centimetra)

Način na koji se priprema:

U blenderu ispasirajte ren i đumbir. Iscedite sok iz limuna, dodajte u blender, dobro izmiješajte pa dodajte cimet i med. Dobro povezanu smjesu stavite u staklenu posudu. Dva puta dnevno uzimajte po jednu kašiku smjese prije obroka, a ako vežbate, pre treninga. Praktikujte ovo tri nedelj i primijetit ćete izvrsne rezultate.

Najbolje je ren rendati svjež ili poslužujivati u kockicama, jer kuhanjem gubi većinu svojih ljekovitih svojstava.

Izvor: stil.kurir.rs

Copy

Related Articles

Odgovori

Close
Close