Zdravlje

SAVJET ZA SVE KOJI SU PRELEŽALI KORONU: Ovako ćete najlakše očistiti krvne sudove…

– Poboljšava cirkulaciju

I najmanji poremećaj može da izazove ozbiljan poremećaj zdravstvenog stanja pojedinca, pa čak i da dovede njegov život u pitanje. Mozak pati, a krvni pritisak raste. Posledica ovih procesa mogu biti moždani, srčani udar, kao i druge ozbiljne bolesti.

Posebno osetljivi krvni sudovi postaju i nakon preležanog koronavirusa, s obzirom na to da su istraživanja pokazala da virus razara krvne sudove, oštećuje rad srca pa čak dovodi i do stvaranja trombova. Ovo će vam pomoći, tvrde stručnjaci.

Copy

Piskavica – Piskavica je dobra za probavu, masnoću u krvi, poboljšava cirkulaciju, i ubrzava metabolizam. Saponini pomažu smanjenje nivoa LDL holesterola koji začepljuju arterije. Za lekoviti napitak staviti jednu kašičicu piskavica u vodu i pustiti da se natapaju preko noći. Sledećeg jutra ispiti natopljene piskavice s vodom na prazan stomak. Postupak ponavljati nekoliko meseci.

Semenke lana – Obilje alfa-linolenske kiseline (ALA) u lanenim semenkama smanjuje upalu i krvni pritisak, čime se arterije čiste i povećava ukupno zdravlje srca. Semenke lana sadrže vlakna koja se vežu s “lošim” holesterolom i pomažu u čišćenju krvnih sudova. Kako bi se očistile začepljene arterije, konzumirati dve do četiri kašike semenki lana dnevno. Možete dodati kašiku semena u supu, smuti i sokove ili ih dodati salatama.

Krvni pritisak

Nar – Bogatstvo antioksidativnih fitohemikalija u naru štiti krvne sudove od oštećenja oksidacije, koja uzrokuje nakupljanje plaka i krvnih ugrušaka u arterijama. Ovaj plod stimuliše proizvodnju azotnog oksida u krvi koja pomaže u otvaranju arterija i reguliranju krvnog pritiska. Preporučuje se jesti jedan do dva sveža ploda dnevno, ili piti čašu sveže ceđenog soka.

Sastojak mnogih jela

Čili paprika – neizostavan sastojak mnogih jela i sosova zbog svog izrazito ljutog ukusa, sprečava nakupljanje holesterola zahvaljujući aktivnom sastojku – kapsaicinu. Smanjuje nivo lošeg holesterola, čime se smanjuje rizik od začepljenih arterija. Doprinosi boljoj cirkulaciji krvi i manjem riziku od moždanog i srčanog udara.

Za pripremu lekovitog napitka potrebno je da u 250 mililitara vruće vode dodate pola do jedne čajne kašičice kajenske paprike. Piti ovu smesu dva puta dnevno tokom nekoliko nedelja.

Download WordPress ThemesDownload Premium WordPress Themes FreeDownload Nulled WordPress ThemesPremium WordPress Themes DownloadZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=download lenevo firmwareFree Download WordPress Themesudemy course download free

Copy

Related Articles

Odgovori

Close
Close