Zdravlje

Prirodni lijek koji će vam REGULISATI PROBAVU, a ojačati pluća i imunitet..

Mekinje su omotač zrna žitarica koji se odbacuje prilikom mljevenja žitarica i uzimanja zrna. Dakle, mekinje se odbacuju, a zapravo su najzdraviji dio zrna žitarice. Dokazano je da su mekinje itekako ljekovite.

Evo nekoliko odličnih dejstava koje imaju na naš organizam:

  • Normalizuju rad i zdravlje crijeva, blagotvorne su za želudac, odlične za probavu
  • Pomažu u borbi protiv zatvora, ubrzavaju metabolizam
  • Smanjuju nivo šećera i holesterol u krvi
  • Korisne su za borbu protiv žgaravice i protiv kiseline
  • Pružaju duži osjećaj sitosti pa su korisne za mršavljenje i održavanje tjelesne težine
  • Pomžu kod žučnih kamenaca

Posebno se preporučuju ženama u menopauzi koje pate od visokog holesterola i povišenog krvnog pritiska.

Zahvaljujući ovakvim obrocima može se usporiti razvoj sužavanja arterija. Jedinjenja iz mekinja također mogu uticati na smanjenje rizika od bolesti srca i krvnih sudova.

Copy

Danas sa vama dijelimo kvalitetan recept od mekinja

Sastojci koji su potrebni za recept:

  • 1-3 kašike mekinja
  • 1 šolja jogurta
  • 3 datule
  • 5 oraha

Upute za pripremu:

Dovoljno je da potopite 1-3 kašike mekinja u šolju jogurta, čaja ili soka, sačekate da odstoji dok ne nabubre i onda ih pojedete.

Nakon toga dodatjte očišćene orahe i datule te ismiksajte ili miješajte dok se ne sjedine.
Datule će ovom receptu dati izvrstan okus, a vama dodatnu snagu!

Ovaj ukusni recept će vas sigurno zasititi, a opet će vam pružiti sve što treba vašem organizmu.

Isprobajte ga i vi, izvrstan je.

Copy

Related Articles

Odgovori

Close
Close