Zdravlje

Otpušava arterije, sprečava bolesti srca

Orah često koristimo u ishrani, ali mnogi su nesvjesni koliko su dobri za naše kardiovaskularno zdravlje.

Ali, osim ukusnih plodova, možemo da iskoristimo i male “pregrade” koje se nalaze između oraha unutar ljuske, i to na jako koristan način.

Naime, čaj od orahovih pregrada odlično djeluje protiv začepljenja arterija, svih srčanih bolesti, te kod temperature izazvane srčanim problemima, a posebno se preporučuje pušačima.

Copy

Kontinuirano konzumiranje nikotina dovodi do sužavanja krvnih sudova i zbog toga je ovaj čaj velika preporuka za pušače.

Ovo je recept za čaj od orahovih pregrada:

Sastojci:

  • 4-5 orahovih pregrada
  • voda

Kako ga pripremiti:

Pregrade potopite u vodu i ostavite da odstoje preko noći. Ujutro prokuvajte vodu sa pregradama i kada provri skinite sa vatre i sačekajte da se ohladi, pa procijedite.

Kada i koliko ga piti:

Čaj treba piti topao na prazan stomak, u gutljajima. Pije se jedanput dnevno, može bez prekida.

Kada se redovno pije, deluje i kod regulisanja visokog krvnog pritiska.

Spremite i vi čaj od pregrada oraha i uživajte!

Copy

Related Articles

Odgovori

Close
Close