Domaći recept za jačanje imuniteta kod odraslih, ali i kod djece

Malo šta može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti. Uz ovu teglu vitamina, čiji vam recept danas donosimo, zadovoljit ćete ne samo dječije potrebe za nečim slatkim a zdravim, nego i ojačati imuninet cijele porodice.

Predlažemo vam jedan od ova dva recepta za jačanje imuniteta. Oba su isprobana i zaista su izvrsni. Na vama je da izaberete koji želite.

Prvi recept za jačanje imuniteta

Sastojci koji će vam biti potrebni:

• 150 gr oraha
• 100 gr suhog grožđa
• 100 gr badema
• 100 gr suhih kajsija
• 100 gr suhih šljiva
• 250 gr meda
• 2 limuna

Upute za spremanje ovog recepta:

Sameljite na mašini za mljevenje mesa iduće sastojke: suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.

Kako i koliko se uzima:

Za djecu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno. Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.

Drugi recept za jačanje imuniteta – za odrasle

Sastojci koji su vam potrebni:

• 200 gr suhih kajsija
• 200 gr suhih šljiva
• 200 gr suhih smokava
• 200 gr oraha
• 1 limun
• 50 ml rakije
• 250 gr meda

Upute za pripremu:

Suho voće i limun zajedno sa korom sameljite na mašini za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promiješajte. Teglu držite u frižideru. Uzimajte po 1 supenu kašiku prije obroka.

Spremite i vi jedan od ova dva recepta i kao i uvijek – ostajte nam zdravi.

Izvor: lijekizPrirode.com